世界各地で活躍する インド人ヨガ講師プラシャン氏の来日を知り、この機会を逃しては！と、急遽ワークショップを開催いただくこととなりました！
今回のテーマは「マントラセラピー&ヒーリング」
マントラって何？から始まり、インド古来の叡智である、パワフルな「音」を使って自分や周囲の方を癒す方法をご紹介します。
日本で学べるところはほとんどないと言っても過言ではない内容です。
ヨガインストラクターさんはもちろんのこと、ヨガ初心者やヒーリングに興味のある方、音に興味がある方、インドの教えに興味のある方、自分を癒す方法を知りたい方、お気軽にご参加ください。
当スタジオで、講師SAYAによるシンギングボウルやマントラを体感いただいている方からは、いつも不思議な感覚と感動のお声をいただいています。
今回、そんな皆さまに慕われる 講師SAYAが、プラシャン氏の通訳として入ってくださいますので、インド人のすごい先生!?と身構えることなく、気軽にご参加くださいね。
余談ですが…プラシャン氏の趣味は料理、ヨガ、グラフィックデザイン、旅行、瞑想法を探究することだそうです＊
【 特別講座 マントラセラピー&ヒーリング WS 】
開催日時：2023年4月26日(水) 13:00- 2時間半
※スタジオへの入室は開始20分前から、入室完了は開始5分前まで
※終了時間は前後することがあります。
講師：プラシャン パテル／Prashant Patel from india
通訳：ヨガ講師SAYA
持ち物：動きやすい服装(お着替えできます)、水、タオル
座っている時間が長くなりますので体温調整できる上着・靴下などご用意ください。
料金：8,500 税込
予約：予約サイトよりお申し込みください
[ 講座内容 ]
• 音とマントラについて
• ヨガを日常で練習する際のマントラの種類
• 身体、声、マインド、感情を統合させるパワフルな方法
• どうやってマントラが心身に影響を与えるか
• ビージャマントラ、ヴェーディックマントラ、アカーシャマントラを学ぶ
• リスニング VS チャンティング
• マントラの様々な種類を学ぶ
• ヒーリングとヨガ療法におけるマントラの効果的な使い方
• チャンティングと瞑想によるストレスとその解消法
• 指導法
• 破壊的な思考パターンとなかなか消えない否定的な感情をクリアにする方法
[ プラシャン パテル略歴 ]
Ancient Yoga Academy創設者
ヨガセラピスト、マントラヒーラー、アーユルヴェーデックライフスタイルコンサルタント
資格:M.A. (Yoga), YA - E-RYT 500, YACEP
Ancient Yoga Academyの創設者であり、インド、カナダ、シンガポールに拠点を持つ。
アメリカやイギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、アジア諸国にて、25年以上の指導歴。
アップル社、マイクロソフトやダイキンなどの企業のクライアントを持ち、ストレスマネジメントやヨガセラピー、モチベーションを上げるためのヨガなども指導する。
彼は伝統的なヨギであり、ヨガやアーユルヴェーダ、音(マントラなど)を使ったセラピーなどを組み合わせながら、心身症(喘息、高血圧、頭痛、うつ、関節炎、糖尿病、肥満、消化器の問題など)の研究も続け、人々を癒し続ける。
＊＊＊
そして！！！
4月30日(日)には、インドの古典ヨガを伝承し、アジアのヨガセラピーカンファレンスでも評価の高い講師SAYAによる『ヨガニドラとシンギングボウル・スペシャルバージョン』ワークショップを開催します！
眠りのヨガと言われる「ヨガニドラ」
仰向けで横たわった姿勢をメインで行なっていくヨガですが、この短い時間が5-6時間の睡眠に匹敵すると言われている科学で証明されているテクニック。
言葉のガイドに従い、パンチャコーシャと呼ばれる5層（身体、心、気、知性、至福）に徐々に働きかけ、意識を保ったまま、覚醒された意識での深い眠りの状態（潜在意識）へと導いていきます。この時の脳波は、心身ともに深くリラックスした状態であり、シータ波と、 夢の中のまどろんでいる半睡状態のアルファー波を行き来している状態にあるといわれています。
リラックスした心地の良い状態で音の周波数により心身を癒し、深い瞑想状態に導きます。
各チャクラに対応するシンギングボウルやマントラを取り入れたサウンドセラピーを用いて、心身を浄化し、バランスを整えていきます。
超絶癒しが必要でハードなビジネスライフを送られている皆さまにもお届けしたい！と、日曜日に開催いただくこととなりました。通常クラスのヨガニドラとは異なる、特別なフルバージョンとなります。どなた様もお楽しみに！
【 特別講座 ヨガニドラとシンギングボウル WS 】
開催日時：2023年4月30日(日) 12:50- 75分
※スタジオへの入室は開始15分前から、入室完了は開始5分前まで
講師：SAYA
持ち物：動きやすい服装(お着替えできます)、水、タオル
体温調整できる上着・靴下など
料金：4,000 または、4回数券1回分＋1,000
※10回券、12回券は差額にてご利用いただけます
予約：予約サイトよりお申し込みください
［ 効果 ］
・ 脳の深いリラクゼーション、究極のリラックス
・ 自律神経やホルモンバランスの調整
・ 免疫機能、自然治癒力を高める、ストレスの解放
・ 深い瞑想状態
・ 不眠症、眠りの障害がある方
・ 脳の潜在意識に働きかけ、目標達成に近づく
・ 疲れがとれやすい
・ 精神の安定
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GW直前の2講座。
マントラとシンギングボウルの『音」により浄化された心と体で 素敵な休暇をお迎えください。
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